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OfficineBien Portantremèdes naturels et hygiène de vie

Bien Portant : remèdes naturels et hygiène de vie au quotidien

Peau et cheveuxYeux gonflés au réveil : pourquoi, et que faire pour les dégonfler ?11 novembre 2026 · 7 min de lecture

Plantes, digestion, sommeil, énergie, peau, alimentation : les remèdes naturels passés au crible, avec les quantités à utiliser et le délai avant l'effet.

Le registre des remèdes

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L’étagère de l’officine

PlantesTisanes, huiles essentielles, huiles végétales et plantes séchées DigestionTransit, ballonnements, brûlures, flore intestinale SommeilS’endormir, ne pas se réveiller à trois heures, récupérer ÉnergieFatigue passagère, coups de barre, fer, magnésium, vitamine D Peau et cheveuxSoins simples à faire soi-même AlimentationCe qu’on met dans l’assiette au quotidien