Trempage ou recette : quels bienfaits des graines de chia retenir
Les graines de chia sont souvent présentées comme un aliment miracle : il suffirait de les faire tremper…
Derniers articles
Raffermir la peau sans recettes coûteuses : gestes de grand-mère
Vouloir une peau plus ferme n’a rien de futile. Le changement peut suivre une grossesse, une perte de…
Constipation bouchon : les remèdes de grand-mère sans faux réflexe
L’expression « constipation bouchon » est courante, mais elle mélange plusieurs situations. Il peut s’agir d’un épisode de…
Quelle méditation pour dormir selon le temps qu’il vous reste ?
À 22 h 50, lorsque le réveil sonne à 6 h, la question n’est pas la même qu’à…
Ce qu’on prête à l’huile de nigelle, et ses bienfaits réels
L’huile de nigelle est entourée de récits très séduisants. On l’appelle parfois « huile des pharaons », on…
Le vinaigre de cidre a des bienfaits, si l’usage reste mesuré
Le vinaigre de cidre a une réputation flatteuse : il aiderait à digérer, à perdre du poids, à…
Les bienfaits du collagène marin : entre attente et croyances
Les bienfaits du collagène marin restent à distinguer des promesses qui accompagnent sa vente. Des essais cliniques rapportent…
Manque de vitamine D : remèdes de grand-mère et place du soleil
Le manque de vitamine D ne se corrige pas avec une recette miracle. Le soleil, certains aliments et…
Taux de fer élevé : remèdes de grand-mère et réflexes à questionner
Un taux de fer élevé ne se traite pas avec une tisane choisie au hasard. Avant de supprimer…